Dieser Ratgeber macht es Ihnen einfach, loszulegen, sich inspirieren zu lassen und auf Kurs zu bleiben. Machen Sie sich bereit für die Aufregung am Renntag und...
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Eine kurze Geschichte des Laufsports bei den Olympischen Spielen
Die Geschichte des Laufens als Aktivität wäre sehr interessant zu diskutieren und ist wahrscheinlich so alt wie die Geschichte des Essens. Wenn wir jedoch über die...
Continue reading...Was ist Eisklettern?
Eisklettern ist wie Felsklettern – nur auf Eis. Anstatt auf felsigen Oberflächen zu klettern, verwenden Eiskletterer Steigeisen, Pickel, Seile und andere Ausrüstung, um auf Eis zu...
Continue reading...Krafttraining für Läufer – schwierig, aber notwendig!
Es spielt keine Rolle, ob ein Läufer genug Erfahrung hat oder eher ein Anfänger ist, denn alle können Vorteile vom Krafttraining ziehen. Manche Läufer scheuen sich...
Continue reading...Die härtesten Laufrennen der Welt
Läufer stellen sich selbst gerne auf Probe und somit auch ihren Körper und Geist. Das liegt einfach im Blut der Läufer. Aber nur die ehrgeizigsten und...
Continue reading...Wetten auf den Laufsport? Ja, Leute tun es!
Die Menschen wetten auf alles Mögliche, offline und online auf Websites wie https://www.blazingstar.biz/, vor allem aber auf verschiedene Sportarten wie Fußball, Basketball, Tennis – und eben...
Continue reading...Warum ist das Ausdauertraining wichtig für Anfänger im Laufen?
Manche hassen es, andere lieben es. Manche haben Angst davor auch nur 1 km in Angriff zu nehmen, andere wiederum machen das jahrelang. Die einen haben...
Continue reading...Was ist Freediving?
Freitauchen (Freediving) ist Tauchen mit angehaltenem Atem, während man die Luft unter Wasser anhält. Heutzutage assoziieren die meisten Menschen Freitauchen mit Bildern von Übermenschen, die in...
Continue reading...Wann wissen Läufer, dass sie für einen Marathon bereit ist?
Eines der beliebtesten Laufrennen weltweit sind die Marathons. So haben allein im Jahr 2019 über 1,1 Millionen Menschen weltweit einen Marathon erfolgreich beendet. Bei einem Marathon...
Continue reading...Langstreckenlauf – Alles, was Sie wissen müssen
Sport spielt im Leben der meisten Menschen eine große Rolle. Auf der einen Seite sehen sich einige Leute lieber Sportspiele an und feuern ihre Lieblingsmannschaften an...
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